Initiation à la prise de parole

Tout le monde peut être amené à parler devant un groupe : présenter un projet, défendre une idée, participer à une réunion, prendre la parole lors d'un événement ou simplement se présenter.

Pourtant, beaucoup ne disposent pas des outils nécessaires pour le faire avec assurance. Si tout le monde n'a pas besoin de devenir un grand orateur ; chacun devrait pouvoir prendre la parole avec confiance lorsqu'une situation l'exige.

Initiation à la prise de parole permet d'acquérir les fondamentaux de l'expression orale dans un format accessible, pratique et intensif.

Objectifs

Le participant apprend à :

• dépasser l'appréhension de la prise de parole ; 
• gérer son stress ; 
• structurer une intervention ; 
• améliorer sa diction ; 
• utiliser sa voix efficacement ; 
• maîtriser son débit ; 
• adopter une posture adaptée ; 
• utiliser le regard et la gestuelle ; 
• parler avec davantage de clarté et de confiance. 

MODULES

MODULE 1 — Oser prendre la parole

• comprendre le stress ; 
• identifier ses blocages ; 
• gérer ses émotions ; 
• développer son assurance. 

MODULE 2 — Le corps qui parle

• posture ; 
• regard ; 
• gestuelle ; 
• déplacement ; 
• occupation de l'espace. 

MODULE 3 — La voix

• respiration ; 
• articulation ; 
• volume ; 
• débit ; 
• intonation ; 
• silence. 

MODULE 4 — Construire son intervention

• introduction ; 
• idée principale ; 
• argumentation ; 
• conclusion ; 
• méthode des 3 idées. 

MODULE 5 — Mise en situation

Chaque participant réalise une prise de parole et reçoit un feedback.

Public

Étudiants • jeunes professionnels • entrepreneurs • responsables associatifs • salariés • personnes en reconversion • toute personne souhaitant acquérir les bases de la prise de parole.